Ну наверное вставлять надо в накопитель на который Вы восстанавливаете данные и в ту папку которая лично Вам больше нравится, а уж как её обозвать это не принципиально

. Главное не записывать восстановленные данные на тот же накопитель с которого Вы данные восстанавливаете.
Данные статьи написаны в первую очередь на подготовленных пользователей. Есть основное правило при восстановлении данных - не сделай хуже чем есть. Следовательно если не уверен в своих силах - не делай ничего пока не будет полной ясности что как и зачем делаешь.